[스크랩] 매실액기스를 만드는 법 매실액기스를 만드는 법 . 지난 여름에 제가 직접 매실액기스를 만들었습니다. 매실액기스를 만드는 과정에서 느낀 것 '이론과 실제는 다르다'였죠.^^;; 매실액기스를 몇 번 담가보긴 했었지만 이번처럼 많은 양이 아니어서 그랬는지 손이 이렇게 많이 가는 일인줄은 몰랐습니다. 액기스를 만들고 나온.. 건강 2010.07.22
[스크랩] ♧..몸이 아플때 먹으면 좋은 음식..♧ ♧..몸이 아플때 먹으면 좋은 음식..♧ ☞ 가려울때...♧ 1) 탱자 달인 물 냄비에 탱자 8g, 민들레뿌리 4g, 금은화 4g을 넣고 물을 충분히 부은 뒤 10분 정도 끓인다. 그 물을 하루 두 번씩 3~ 4일에 나눠 마신다. ☞ 감기에 걸렸을때...♧ 1) 부추죽 쌀 1/2컵을 깨끗이 씻어서 물에 2시간 정도 불리고 부추 1단을 .. 건강 2010.07.15
[스크랩] 공복에 삼가야 할 과일 공복에 삼가야 할 과일 토마토 펙틴 가용성수렴제등 성분이많고 위산과의 반응이 쉬우며 용해가 쉽게 되지 않은물체를 형성하여 위의 출구를 막으며 위안의 암력을 높여 급성위확장을 초래하여 위의 소화를 늦춘다. 귤 당분과 유기산이 많아 공복에 먹으면 위점막을 자극하여 위산을 증가시키기 때문.. 건강 2010.07.15
[스크랩] 불로초, 민들레 나물의 효능 불로초, 민들레 나물의 효능 [서울투데이] 한국인의 불로초, 민들레 나물 민들레는 무엇인가? ▶ 위염을 다스리고 암세포를 죽이며 간은 보호하고 머리카락 은 검게하는 민들레,우리 나라 천지에 깔려 있는것이 민들레이지만 사람들은 민들레가 그리 중요한 약재 인줄을 모르고 지낸다. 민들레는 우리.. 건강 2010.07.15
[스크랩] 효소..그리고 약효... 효소에 대하여 효 소 ㅇ 효소는 양력 5월부터 10월 사이에 산과 들에서 나는 초목들 중에서 뿌리, 잎, 껍질, 열매 등을 채취하여 발효 시켜 숙성한 것을 말하는데, 산야초에는 뿌리의 삼투압작용과 잎의 광합성 작용을 통해 흡수한 대지의 생명력과 태양에너지가 그대로 농축되어 있다. 산야초의 가치는.. 건강 2010.05.25
[스크랩] 산야초와 효능36...운지버섯 ▣ 운지버섯(구름버섯) ▶약 효 : 운지버섯은 침엽수와 광엽수의 죽은나무, 혹은 그루터기에서 자라나는 원형 및 반원형의 흑색, 혹은 회색의 버섯이다. 그 조직이 가죽처럼 질기로 딱딱하여 맛도 없어서 식용으로 쓰이지 않으나 근래에 항암성분이 발견되어 유명해진 버섯이다.. 이 버섯의 학술명은 C.. 건강 2010.05.16
[스크랩] 산야초와 효능37...삼지구엽초 ▶삼지구엽초 【異名】 음양곽, 선령비, 방장초, 엽장초, 천량금, 건계근, 황련조, 강전 【효능】 두뇌활동을 돕고 건망증, 무기력증에 효과가 있다. 피로회 복, 식욕부진, 히스테리에 효과가 있다. 신과 양기를 補하여 정력을 증진한다. 정기를 돋우며 근육과 뼈를 튼튼하게 하고 風濕을 없앤다 【용법.. 건강 2010.05.16
[스크랩] 산야초와 효능7...잔대 우리 고향에서는 딱주라고 하는데 어릴때 산에 소먹이러가면 캐어서 먹곤 했던 기억이 나네요. 맛은 별로 없지만 효과면에서는 여러가지로 건강에 좋다고 합니다. ◈ 백 가지 독을 푸는 약초 잔대는 초롱꽃과에 딸린 여러해살이풀로 딱주, 사삼, 남사삼, 조선제니, 백마육잔디, 잔다구 등의 여러 이름.. 건강 2010.03.17
[스크랩] 산야초와 효능6...쇠비름 돼지풀·도둑풀·말비름이라고도 함. 쇠비름과(―科 Portulacaceae)에 속하는 1년생 잡초. ● 도둑풀, 말비름, 오행초(五行草), 장명채(長命菜), 산산채(酸酸菜) 등의 많은 이름이 있습니다. 영어로는 common purselane, pigweed 등으로 부릅니다. ● 쇠비름을 북한에서는 돼지풀이라고도 부릅니다. 영어 이름인 pigw.. 건강 2010.03.17
[스크랩] 산야초와 효능 1...산딸기 목 명 장미목 한 글 산딸기 과 명 장미과 한 자 馬林果, 托盤, 목매 속 명 향 명 나무딸기, 한탈낭(제주), 딸, 산딸기(영남) 구 분 학 명 Rubus crataegifolius Bunge 일 어 영 문 Korean Raspberry, crategiate raspberry 일반정보 원산지 한국 분 포 ▶일본과 중국에도 분포한다. ▶수직적으로 표고 50~1,600m, 수평적으로 전국 .. 건강 2010.03.17